篠山 京町 荘島ラボ会開催しました

4月の篠山、荘島、京町ラボ会は吉田裕子先生をお迎えしてコアチューニング体験会を行いました。

コアチューニングとは、エネルギーの源である丹田、体幹を整えることで身体の可能性を引き出すことができる日本発のトレーニング

身体を揉みほぐすのではなく呼吸で緩ませることで心も身体も元気になることができます。また、私は最高、素晴らしい、愛されている、天才、美しいと気持をあげる言葉も大切です。

希望やなりたい自分をだす自己紹介をした後、みんなでお試し体験。足が地に着く感じを体感しました。

体験後は目が覚めた感じで若返りを実感。楽しいひとときでした☺️

来月は5月19日木曜20時からです☺️

特定非営利活動法人 久留米10万人女子会

久留米市の成人女性人口13万人。 わたしたちは、10年後の久留米市で 10万人の女性がつながる社会の実現を目指して2018年から活動中です。 「わたしのことはわたしたちのこと」を合言葉に、 自分の住む地域での暮らしを基盤にしながら、 時には校区も超えて、人と人がつながり、 共感し、信頼できる関係・支え合える関係を 創っていく活動をしています。

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